🍪 Le TOP 5 des ALIMENTS qui font LE PLUS GROSSIR – Dr Cohen

64 thoughts on “🍪 Le TOP 5 des ALIMENTS qui font LE PLUS GROSSIR – Dr Cohen

  1. bonj Jean-Michel encore une fois merci pour vos videos.
    svp une question: je viens de faire le ramadan pd 26j et j'ai perdu 4kg seulement rien en tour de taille .pourriez vous svp me donnez une explcation.merci

  2. Par contre arrêtez de dire "Mesdames" dans la vidéo car même si il y a peut etre plus d'abonnés de sexe féminin, une vidéo sur l'alimentation s'adresse à tous. Du sexisme encore une fois c'est dommafe!!! 😢😢

  3. Trop bien tes vidéo j'aime vraiment ! Je trouve que ça existe pas assez de l'éducation alimentaire

  4. Moi je veux grossir mais jy arrive pas .. Sa msoul, jmange mayo 100mg à tout les repas tout les chips coca ect rien à faire pas un gramme je c que des gens aimerais être à ma place mais sérieux c chiant aussi ..

  5. Si tu nous prends pour « des patates »
    Entre tes vidéos sur les mcdo ou tu parles de « top produits » et celle sur les boissons énergisantes… tu nous prends vraiment pour des cons

  6. 1 C d'huille = 100 cal ?
    je peux donc prendre 10 cuillères d'huile par jour sans me prendre la tête à manger vu que je n'ai jamais faim

  7. Sauf que l'huile d'olive reste au fond du saladier.. Tu vas pas la boire une fois la salade terminé..

  8. Mon Dieu🤔🤔 on doit manger quoi pour ne pas mourir de faim, parce que moi j’ai peur de tout pour ne pas grossir, avant de manger quelques choses je pense est-ce que ça ne va pas me faire grossir 😩😩

  9. Société de richesses et de consommation a outrance normal qui et que des gros , au USA c'est pire lol , le hasard n'existe pas , mdr avec toutes les disponibilités et technologies que nous possédons en France la plupart des gens mdr ce demande comment bien manger et ne pas chopé des maladies et des problématiques de santé a outrance ?? 😨 , Mdr allez voir un peu comment vivent certaines populations dans le monde dans les villes et villages reculé notamment du continent Asiatique ,il n'ont pas la richesse de consommation que nous avons et pourtant ils vivent avec très peu de contrainte de santé , lol si vous voulez être en bonne santé faite des exercices basique de marche oui c'est le stricte minimum , et surtout MANGER le plus sainement possible , on n'a la possibilité de manger presque tout ce que l'on veut mdr ne soyez pas stupide la commencé a réfléchir et a vous posé les bonnes questions un peu la !

  10. Problème résolu manger moins de produit transformer et vous graderai vos tablettes .
    Le sucre sous toutes ses formes est a surveillé surveiller vos quantités si vous mangez trop lestomac s'etend ce qui augmente votre apetit.
    Chaque personne est different chacun doit trouver son équilibre alimentaire.
    Merci mr cohen.

  11. On sait qu'il faut faire ses repas soi même. Si vous regardez les plats industriels salés, ils contiennent quasiment tous du sucre. C'est dingue !

  12. Bonjour Jean Michel eh bien cher Docteur moi jai perdu un peu de poids après mon cancer de 54 h'etais passé a 48..he suis a 50..ba moi je voudrais reprendre un peu..sauf que jai tout supprimer depuis la MALADIE..je mange bcp de fruits sec comme amandes, pistaches, noisette..merci pour vos Videos🙏👏

  13. Meme si j boit 1litre d huile par jour j grossi pas . Tout depend du corp humain doc . Apres c vrai jfume d la beuh avec un pti bereid

  14. huile dolive est bonne mais cest certain quil faut modéré ,le beurre aussi est bon arreter de faire peur au gensavec le gras …les bons gras,comme beurre,huile dolives,huile de coco saumon,avocats viande ces asser de bétises comme ca depuis que lon nous fait peur avec les graisses 40 ans et plus il ny as jamais eu autant de maladies genre le diabet,surplus de poid ,l alzeimer,le pain cest nul a chier tout ce qui est produit industriel et transformer surtout c pas compliquer manger donc les vrai aliment qui vient de la terre et hop le tour est jouer

  15. Vous me faites penser à ma diététicienne en diabetologie.
    Exelente video et paroles de diabétique, il ne dit pas de bêtises.
    Bisous sucré 😘

  16. Tout sa c est des conneries sa dépend de la génétique perso je mange du nutella chips bonbon j ai 30 ans j ai des abdos avec des veines sur les abdos 8 abdos tracer je prend pas en gras

  17. Je crois que cette vidéo est un peu vieille.
    Je souhaite savoir par quoi on remplace ces aliments qui font le plus grossir??

  18. Du coup on peut mettre quoi dans la salade si on peut pas mettre d'huile d'olive ? Car perso de la salade sans assaisonnement c'est degueux ^^'

  19. Bonjour
    Et comment assaisonner notre salade alors ?
    Les produits autorisés sont sans saveur et ne procurent aucun plaisir
    Pour ma part j achete du pain de mie sans sucre ajouté

  20. déjà qu'il ne fait même pas l'effort de parler anglais quand y-a un mot anglais mais en plus sa sort des truc comme soit il la fait très bien soit elle est salade pourrit grave et ça veut rien dire abusé 1:14 même quand il parle français je comprend rien y-a des mots qu'il mâche

  21. Qd je fais une salade pour deux je mets 4 cuillères à soupe mais il doit en rester une petite dans le plat. Ça fait 400kcal, donc 200 par personne ( + la feta souvent); mais étant donné que celle ci accompagne une protéine maigre, je pense que ça devrait aller .En fait c est assez équilibré pour ne pas prendre mais je souhaite perdre du poids encore, c est là que je me demande si c est trop. J ai 40 ans et les premiers kilos ont été faciles à perdre ( plus rien d industriel et très peu de sucre et graisse raffinés); mais ça devient plus compliqué. Mon objectif de 90kg me permettait de retrouver une belle silhouette; et là j’ai du mal à descendre sous la barre des 100. J essaye surtout de trouver des solutions pour « hacker  » la thermogènese adaptative ( Notre corps est vachement bien fichu mais pour perdre du poids ça pose des problèmes….. Je suis donc entrain de tenter un truc: de lundi à Jeudi je fais très attention et de vendredi à dimanche je me fait plaisir. Attention, plaisir mais en ne brisant jamais ma double règle d or ( Rien ou quasiment d industriel et peu de sucre raffiné). Est ce que je peux espérer atteindre mon objectif ? Merci pour la réponse et pour vos superbes vidéos.

  22. Finalement c'est une question de quantité en relation avec nos besoins et le niveau de notre activité professionnelle et physique.

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